Return to Sender Offline box housevitamine
Het Verhaal
What if…Wat als je elkaar vragen zou kunnen stellen die je nooit zomaar durft te stellen? Of vragen waar je nooit zelf op was gekomen? Leer elkaar beter kennen met de What If Box. In dit doosje zitten 15 kaarten met originele vragen erop. Neem een kaart uit het doosje, zet hem in de houder en barst maar lost.
Zowel het doosje als de kaartjes zijn gemaakt van op Lokta papier. Lokta is een plant die alleen groeit in de Nepalese Himalaya. Door het gebruik van dit papier zorgt Return to Sender voor werkgelegenheid, een leefbaar loon en verbeterde leefomstandigheden in een gebied waar dat hard nodig is.
Van zooi naar mooi
Het verhaal
Inspirerend quotes en opdrachten om te beseffen hoe uniek je eigenlijk bent. Want er is er maar één zoals jij.
Door de eindeloze stroom aan verwachtingen, social media en andere invloeden gaan we gauw aan onszelf twijfelen, denken we dat we niet goed genoeg zijn zoals we zijn. Dit mooi geïllustreerde boekje helpt je om jezelf en je eigenwaarde te (her)ontdekken en jezelf te accepteren.
Aan de hand van inspirerende opdrachten en self-care tips leer jij weer van jezelf te houden, helemaal zoals je bent!
Quick & Tasty – Studentenkookboek
Het verhaal
Studeren en feesten- het leven van een student kan druk en zwaar zijn.
Het Quick & Tasty studentenboek staat vol snelle en eenvoudige recepten voor studenten die ook nog eens heel studentenbudget vriendelijk zijn. Zet lekkere en hippe maaltijden op tafel zonder teveel gedoe, of je nou voor jezelf kookt of voor je hele studentenhuis. En ze zijn nog eens gezond ook.
Er staan ook veel gerechten in die makkelijk mee te nemen zijn zoals wraps en sandwiches, handig voor mee naar college (of een feestje!)
Het complete koolhydraatarme kookboek
Het verhaal
Koolhydraatarm en toch lekker koken wordt nu wel heel makkelijk met het Complete Koolhydraatarme Kookboek van Jane Faerber. Met de recepten uit dit boek eet jij lekkerder én gezonder dan ooit terwijl je toch van die extra kilo’s afkomt.
Met meer dan 90 overheerlijke recepten om uit te kiezen voor zowel je ontbijt, je lunch en je avondmaal geniet je iedere dag van lekker eten zonder schuldgevoel.
Lekker vegetarisch koken in weinig tijd
Het Verhaal
In weinig tijd tóch een lekkere, vegetarische maaltijd op tafel zetten voor jezelf en je gezin? Dat gaat je lukken met de meer dan 50 recepten uit dit boek. Veggie recepten zonder ellenlange boodschappenlijsten en ingewikkelde ingrediënten. Lekkere, simpele gerechten die snel klaar zijn zodat jij tijd over houdt voor andere dingen.
De Ayurveda keuken
Everyday Vegan
Het verhaal
Of je nu vegan bent of gewoon gezonder wilt eten, Everyday Vegan van foodie en fotografe Ellen Charlotte Marie biedt je de beste inspiratie! De voedzame recepten met fantastische smaakcombinaties zullen je ongetwijfeld verleiden om met plezier de keuken in te duiken. Ellen creëerde gevarieerde regenbooggerechten die ook kidsproof zijn, lekker en snel te bereiden. Alle vegan recepten bevatten geen geraffineerde suikers en zijn bovendien lactose- en hoofdzakelijk glutenvrij.
Ellen daagt je ook uit voor een sugar free challenge, neemt je mee in de wereld van kombucha en toont je hoe mealprepping je week een stuk efficiënter maakt!
Specificaties
- Auteur: Ellen Charlotte Marie
- Pagina's: 160
- Hardcover
Fun to run
Het verhaal
Wat zou het fijn zijn als je gewoon iedere week een rondje zou hardlopen, met plezier van die bank af zou komen, je hardloopschoenen aan zou trekken en gáán. Met dit boekje lukt het jou ook.
Fun to Run is als een vriendin die je een schop onder je kont geeft en meesleurt naar buiten. Mét de nodige humor en massa's tips & trucs over hoe je begint met hardlopen en vooral het ook nog's volhoudt. Want - echt waar - het is fun to run!
Sunny Good Food kookspeelboek
Het verhaal
Samen koken was nog nooit zo leuk! Speelt jouw kind ook zo graag met potjes en pannen? Of staat het dolgraag naast je op een krukje om mee te kijken en te proeven als je aan het koken bent? Of is je kind misschien een moeilijke eter? Voor al deze kinderen is Sunny Good Food een uitkomst.
Sunny Good Food is een vrolijk en rijk geïllustreerd kookspeelboek vol met recepten, activiteiten en een echt diploma. Lekker, snel en stap-voor-stap; jong én oud kunnen dit thuis samen gemakkelijk maken. Door je kind mee te laten helpen (en proeven!) en door alle zintuigen te gebruiken, leert het veel en zal het trots zijn op het resultaat. Hoe mooi is het als je je kind zelfvertrouwen, gezondheid en plezier kunt meegeven door samen te koken?
Met Sunny Good Food kun je peuters en basisschoolkinderen laten stralen in de keuken. Samen met sterrenchef Sunny gaan jullie op avontuur om de lekkerste recepten te maken. Wat gaan jullie vandaag maken? Regenboogjes, zoete bommetjes of het oranje bovendiner? Help Sunny met roeren, kneden en mixen. Ontdek, proef en kook de sterren van de hemel.
Specificaties
- Auteur: Susan Gerritsen, Mirjam Smit
- Pagina's: 65
- Hardcover
Vegan taart
Het verhaal
Taart is heerlijk, maar niet iedereen kan of wil zuivel en eieren eten. Met deze feestelijke vegan taarten kan iedereen van taart genieten. De taarten in bakboek Vegan taart bevatten niet alleen geen zuivel, ze zijn ook nog eens supergezond: vrij van witte bloem, geraffineerde suiker en bovendien rauw. Maak de lekkerste vegan taart met de recepten uit dit kookboek. Wat dacht je bijvoorbeeld van een karameltaart met pecannoten of een romige tiramisu? Of van een banoffee-taart en een lekkere mango-cheesecake?
Specificaties
- Auteur: Audrey Fitzjohn
- Pagina's: 72
- Hardcover
Deliciously Ella
Het verhaal
In 2011 kreeg Ella Woodward plotseling een zeldzame ziekte, waardoor zij niet langer dan een paar uur per dag uit bed kon. Omdat medicijnen niet hielpen, veranderde zij haar voedingspatroon: plantaardig, gluten- en suikervrij. Na een paar maanden voelde zij zich een stuk beter. Dit inspireerde haar om nieuwe recepten te ontwikkelen, die zij deelde op haar blog www.deliciouslyella.com, met duizenden online volgers wereldwijd. Een lifestyle was geboren (en Ella is genezen). De recepten zijn gebundeld in dit prachtig vormgegeven boek Deliciously Ella.
Het Bucketlist Boek voor grootouders
Het verhaal
Samen dingen doen is het mooiste dat je jouw kleinkind kunt geven. In dit Het Bucketlist boek voor grootouders vind je 250 gekke, unieke, grappige en soms ook serieuze opdrachten die je samen met je kleinkind gedaan moet hebben. Dit boek zal je band tussen opa, oma en kleinkinderen alleen maar versterken, omdat jullie samen momenten beleven om nooit te vergeten.
- Ren achter een ijskarretje aan
- Neem mama of papa in de maling
- Leer je kleinkind kaarten
- Auteur: Elise de Rijck
- Pagina’s: 128
- Paperback