Van zooi naar mooi
Het verhaal
Inspirerend quotes en opdrachten om te beseffen hoe uniek je eigenlijk bent. Want er is er maar één zoals jij.
Door de eindeloze stroom aan verwachtingen, social media en andere invloeden gaan we gauw aan onszelf twijfelen, denken we dat we niet goed genoeg zijn zoals we zijn. Dit mooi geïllustreerde boekje helpt je om jezelf en je eigenwaarde te (her)ontdekken en jezelf te accepteren.
Aan de hand van inspirerende opdrachten en self-care tips leer jij weer van jezelf te houden, helemaal zoals je bent!
Quick & Tasty – Studentenkookboek
Het verhaal
Studeren en feesten- het leven van een student kan druk en zwaar zijn.
Het Quick & Tasty studentenboek staat vol snelle en eenvoudige recepten voor studenten die ook nog eens heel studentenbudget vriendelijk zijn. Zet lekkere en hippe maaltijden op tafel zonder teveel gedoe, of je nou voor jezelf kookt of voor je hele studentenhuis. En ze zijn nog eens gezond ook.
Er staan ook veel gerechten in die makkelijk mee te nemen zijn zoals wraps en sandwiches, handig voor mee naar college (of een feestje!)
Het complete koolhydraatarme kookboek
Het verhaal
Koolhydraatarm en toch lekker koken wordt nu wel heel makkelijk met het Complete Koolhydraatarme Kookboek van Jane Faerber. Met de recepten uit dit boek eet jij lekkerder én gezonder dan ooit terwijl je toch van die extra kilo’s afkomt.
Met meer dan 90 overheerlijke recepten om uit te kiezen voor zowel je ontbijt, je lunch en je avondmaal geniet je iedere dag van lekker eten zonder schuldgevoel.
Een moment van rust kleurboek
Het verhaal
In dit drukke leven vergeten we soms hoe belangrijk het is om af en toe een momentje me-time voor onszelf te nemen om in balans te blijven. Met dit prachtige kleurboek kijk je uit naar je volgende rust moment! Pak je mooiste kleurpotloden erbij en ga helemaal op in het inkleuren van de kleurplaten. Laat je inspireren door de mooie quotes die erbij staan en kom helemaal tot rust.
Ayurveda praktisch toepassen
Het Verhaal
Zet je eerste stappen in de ayurveda, de eeuwenoude geneeskunde uit India voor een holistisch leven. Maak kennis met de basis van deze wijsheid, kom te weten wat de doshas en gunas zijn en leer deze in de praktijk in jouw dagelijks leven toe te passen. Ontdek verschillende ayurvedische behandelingen en hoe deze je helpen om gezondheid en balans in je leven te vinden.
Lekker vegetarisch koken in weinig tijd
Het Verhaal
In weinig tijd tóch een lekkere, vegetarische maaltijd op tafel zetten voor jezelf en je gezin? Dat gaat je lukken met de meer dan 50 recepten uit dit boek. Veggie recepten zonder ellenlange boodschappenlijsten en ingewikkelde ingrediënten. Lekkere, simpele gerechten die snel klaar zijn zodat jij tijd over houdt voor andere dingen.
Kamerplanten stekken
Het Verhaal
Groene vingers of niet, met dit boek kan iedereen leren hoe je je favoriete kamerplant kunt stekken. Kamerplanten stekken is een budgetvriendelijke en milieuvriendelijke manier om van je huis een weelderige plantenoase te maken.
Met uitgebreide instructies, foto’s en handige tips laat Céline (bekend van haar blog en Instagram pagina I do it myself) je zien hoe makkelijk het is om stekjes te maken van de meest voorkomende kamerplanten. Ook staat het boekje vol tips over de plaatsing en verzorging van de plant na het stekken, zodat je er lang van kunt genieten.
Gezond met yoga en ayurveda
Het Verhaal
Elke dag een beetje rust…voor een leven zonder stress.
Pak dagelijks een momentje voor jezelf en lees een stukje uit dit boek om even bewust tot stilstand te komen. Even diep in en uit te ademen en de stress van de dag los te laten.
Dit boekje staat vol mooie, inspirerende quotes die jou inspireren en helpen om die rust te vinden waar we naar op zoek zijn.
Een doos vol geluk Inspiratiekaarten
Het Verhaal
80 kaarten, oneindig veel goede gesprekken. Met deze praatkaarten leer jij je vriendinnen nóg beter kennen. Om de beurt stellen jullie elkaar een originele vraag. Vragen die je misschien wel nooit hebt gesteld. Wat is de gekste droom die je ooit hebt gehad? Zou je uitgaan met de ex van je vriendin? Genoeg onderwerpen om je vriendinnenavond een hilarische wending te geven!
100 waanzinnige weetjes over de aarde
Het Verhaal
Elke dag een beetje rust…voor een leven zonder stress.
Pak dagelijks een momentje voor jezelf en lees een stukje uit dit boek om even bewust tot stilstand te komen. Even diep in en uit te ademen en de stress van de dag los te laten.
Dit boekje staat vol mooie, inspirerende quotes die jou inspireren en helpen om die rust te vinden waar we naar op zoek zijn.
De Ayurveda keuken
Bakken met groente
In haar bakboek Bakken met groente deelt diëtiste Lina Wallentinson lekkere en makkelijke bakrecepten met groenten in de hoofdrol. Alle recepten voor brood bevatten groenten, wat het resultaat niet alleen lekker en mals, maar ook extra voedingsrijk maakt. Ook met veel glutenvrije recepten voor brood.
Plant & cosmetica
The Green Life
Kids in en met de natuur
Het verhaal
In Kids in en met de natuur verzamelt Elke Vanhouche 55 leuke activiteiten om met kinderen te doen in de natuur. Alle benodigdheden zijn gewoon in huis, in je tuin of het bos te vinden. Je bent dus meteen klaar om samen de natuur te ontdekken. De activiteiten zijn geschikt voor kinderen vanaf 18 maanden.
Specificaties
- Auteur: Elke Vanhouche
- Pagina's: 128
- Hardcover
Aarden
Het verhaal
Vergroot je geluk en verminder stress door te aarden in de natuur. Het boek Aarden van Ruth Allen laat aan de hand van persoonlijke verhalen en gedachten zien wat we kunnen doen om die verbinding te intensiveren en te verdiepen - en wat het betekent om te aarden en in het moment te leven.
Maak kennis met een natuurlijke lifestyle in een tijd waarin zoveel om ons heen beredeneerd, geregeld en onpersoonlijk is. Die manier van leven kan zorgen voor balans, stilte, veerkracht, voldoening en nieuwe energie.
In dit boek vind je:
- Praktische en mindful oefeningen
- Adviezen voor beweging, rust en ademhaling
- Rebalancing van werk en leven
- Adembenemende natuurfoto's
- Auteur: Ruth Allen
- Pagina's: 192
- Hardcover
Everyday Vegan
Het verhaal
Of je nu vegan bent of gewoon gezonder wilt eten, Everyday Vegan van foodie en fotografe Ellen Charlotte Marie biedt je de beste inspiratie! De voedzame recepten met fantastische smaakcombinaties zullen je ongetwijfeld verleiden om met plezier de keuken in te duiken. Ellen creëerde gevarieerde regenbooggerechten die ook kidsproof zijn, lekker en snel te bereiden. Alle vegan recepten bevatten geen geraffineerde suikers en zijn bovendien lactose- en hoofdzakelijk glutenvrij.
Ellen daagt je ook uit voor een sugar free challenge, neemt je mee in de wereld van kombucha en toont je hoe mealprepping je week een stuk efficiënter maakt!
Specificaties
- Auteur: Ellen Charlotte Marie
- Pagina's: 160
- Hardcover
Eenvoudig en lekker vegan koken
Het verhaal
Eenvoudig en lekker vegan koken is hét kookboek met 100% Plantaardige recepten boordevol smaak, die nog gezond zijn ook. Wil jij net zoals vele anderen de overstap maken naar veganisme, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Of ben je al veganist, maar wil je graag wat inspiratie opdoen voor nieuwe, heerlijke gerechten? Dan is dit kookboek helemaal wat je zoekt! Eenvoudig en lekker vegan koken biedt plantaardige recepten voor ontbijt, lunch en diner, maar ook voor snacks, desserts en feestjes.
Specificaties
- Auteur: Ruediger Dahlke
- Pagina's: 128
- Hardcover
Lekker ijs zelf maken
Het verhaal
Met de recepten in Lekker ijs zelf maken van Camilla Hamid maak je het lekkerste ijs met slechts een paar ingrediënten en zonder ijsmachine. Snel, eenvoudig en toch romig: het kan! Maak kennis met verrassende combinaties zoals mascarpone-ijs met frambozenswirl of munt-chocolade-ijs. Heb je zin in zoet maar geen zin in de extra calorieën? Wat dacht je van ijs van zoete aardappel of kokosijs met banaan? En als het tijd is om te serveren, maak je de hoorntjes en toppings helemaal zelf.
Specificaties
- Auteur: Camilla Hamid
- Pagina's: 96
- Hardcover
Zin om te bakken
Het verhaal
Gebak met chocolade, romige crèmes en flans, zachte cakes, krokante koekjes, fruitige taarten en verrassende nagerechten met zelfgemaakt ijs… Taart, gebak en desserten zijn de finishing touch van elke maaltijd en zijn pure verwennerij voor de zintuigen. Zie je hoe de chocoladesaus sierlijk over het vanille-ijs loopt? Ruik je de aromatische kruidensuiker die zich vermengt met het sap van verse aardbeien? Voel je hoe de luchtige biscuit terugveert als je er een stukje van afsnijdt? Proef je de harmonie van smaken in elke creatie? Laat je in dit boek inspireren door echte klassiekers en originele recepten en (her)ontdek hoe heerlijk zoet kan zijn!
Trish Deseine is een Ierse kookboekschrijfster die haar hart in verloor Frankrijk, waar ze nu woont. Ze schreef al meer dan 25 kookboeken, die in verschillende talen zijn vertaald. Vijf daarvan werden bekroond met een World Gourmand Award.
Specificaties
- Auteur: Trish Deseine
- Pagina's: 192
- Hardcover
Bucketlist Eropuit in Nederland
In Bucketlist eropuit in Nederland toont Marleen Brekelmans je de mooiste nog onontdekte plekjes van Nederland. Een reisgids vol unieke belevenissen die je nooit meer zult vergeten!
Marleen Brekelmans zorgt er met Bucketlist eropuit in Nederland voor dat elk dagje uit onvergetelijk wordt. Zij gaat linksaf, waar de massa rechtsaf gaat. Ontdek welke dorpjes of stadjes je écht niet mag missen en wat kun je er kunt doen. Sloepvaren, loopfietsen, wijn proeven of wildplukken: deze belevenissen maken van jouw dagje uit een feest. Uitrusten van een wandeling doe je in de leukste thee- en pluktuinen… Wil je blijven slapen – dan vind je in deze gids de adresjes die je eigenlijk het liefst geheim wilt houden. Een dag, een weekend of een week: meer dan genoeg tips en inspiratie!
Specificaties
- Auteur: Marleen Brekelmans
- Pagina's: 160
- Paperback
Easy Vegan All-day Breakfast
Het verhaal
De lekkerste vegan ontbijtrecepten waar je de hele dag van kunt genieten, dat is waar Easy Vegan all-day breakfast om draait. Leef je uit met 70 nieuwe, heerlijke en verrassende plantaardige gerechten.
Maak bijvoorbeeld een upside down perencake of bak de allerbeste amandelpannenkoeken! Meer fan van hartig? Probeer de verrukkelijke tomatenquiche of bereid snel een spicy omelet met gemarineerde tempeh. Klinkt grandioos toch?
Specificaties
- Auteur: Sanne van Rooij (Living the Green Life)
- Pagina's: 176
- Hardcover
Mam wil je dit vaker maken?
Het verhaal
Een kookboek voor ouders die rap en zonder poespas gezond eten op tafel willen zetten. 'Mam wil je dit vaker maken?' staat vol recepten met verse ingrediënten, zonder geraffineerde suikers. 'Mam wil je dit vaker maken?' bevat meer dan 100 recepten en is een verzameling van de favorieten van de kinderen van auteur Anne van Twillert.
Anne van Twillert weet als moeder van vier kinderen dat het een uitdaging is om iedereen blij aan tafel te krijgen. Doordat ze zich is gaan verdiepen in voeding, is ze anders gaan inkopen en koken. In een land waar we te veel keuze hebben, laat Anne van Twillert zien dat je meer dan de helft van de producten niet nodig hebt en dat vers en gezond koken niet moeilijk hoeft te zijn. Ze deelt haar manier van ontbijten, , lunchen, snoepen, drinken en eten, zodat het je op weg helpt gezond en gevarieerd te gaan koken.
Specificaties
- Auteur: Anne van Twillert
- Hardcover