Van zooi naar mooi
Het verhaal
Inspirerend quotes en opdrachten om te beseffen hoe uniek je eigenlijk bent. Want er is er maar één zoals jij.
Door de eindeloze stroom aan verwachtingen, social media en andere invloeden gaan we gauw aan onszelf twijfelen, denken we dat we niet goed genoeg zijn zoals we zijn. Dit mooi geïllustreerde boekje helpt je om jezelf en je eigenwaarde te (her)ontdekken en jezelf te accepteren.
Aan de hand van inspirerende opdrachten en self-care tips leer jij weer van jezelf te houden, helemaal zoals je bent!
Quick & Tasty – Studentenkookboek
Het verhaal
Studeren en feesten- het leven van een student kan druk en zwaar zijn.
Het Quick & Tasty studentenboek staat vol snelle en eenvoudige recepten voor studenten die ook nog eens heel studentenbudget vriendelijk zijn. Zet lekkere en hippe maaltijden op tafel zonder teveel gedoe, of je nou voor jezelf kookt of voor je hele studentenhuis. En ze zijn nog eens gezond ook.
Er staan ook veel gerechten in die makkelijk mee te nemen zijn zoals wraps en sandwiches, handig voor mee naar college (of een feestje!)
Het complete koolhydraatarme kookboek
Het verhaal
Koolhydraatarm en toch lekker koken wordt nu wel heel makkelijk met het Complete Koolhydraatarme Kookboek van Jane Faerber. Met de recepten uit dit boek eet jij lekkerder én gezonder dan ooit terwijl je toch van die extra kilo’s afkomt.
Met meer dan 90 overheerlijke recepten om uit te kiezen voor zowel je ontbijt, je lunch en je avondmaal geniet je iedere dag van lekker eten zonder schuldgevoel.
Een moment van rust kleurboek
Het verhaal
In dit drukke leven vergeten we soms hoe belangrijk het is om af en toe een momentje me-time voor onszelf te nemen om in balans te blijven. Met dit prachtige kleurboek kijk je uit naar je volgende rust moment! Pak je mooiste kleurpotloden erbij en ga helemaal op in het inkleuren van de kleurplaten. Laat je inspireren door de mooie quotes die erbij staan en kom helemaal tot rust.
Ayurveda praktisch toepassen
Het Verhaal
Zet je eerste stappen in de ayurveda, de eeuwenoude geneeskunde uit India voor een holistisch leven. Maak kennis met de basis van deze wijsheid, kom te weten wat de doshas en gunas zijn en leer deze in de praktijk in jouw dagelijks leven toe te passen. Ontdek verschillende ayurvedische behandelingen en hoe deze je helpen om gezondheid en balans in je leven te vinden.
Lekker vegetarisch koken in weinig tijd
Het Verhaal
In weinig tijd tóch een lekkere, vegetarische maaltijd op tafel zetten voor jezelf en je gezin? Dat gaat je lukken met de meer dan 50 recepten uit dit boek. Veggie recepten zonder ellenlange boodschappenlijsten en ingewikkelde ingrediënten. Lekkere, simpele gerechten die snel klaar zijn zodat jij tijd over houdt voor andere dingen.
Kamerplanten stekken
Het Verhaal
Groene vingers of niet, met dit boek kan iedereen leren hoe je je favoriete kamerplant kunt stekken. Kamerplanten stekken is een budgetvriendelijke en milieuvriendelijke manier om van je huis een weelderige plantenoase te maken.
Met uitgebreide instructies, foto’s en handige tips laat Céline (bekend van haar blog en Instagram pagina I do it myself) je zien hoe makkelijk het is om stekjes te maken van de meest voorkomende kamerplanten. Ook staat het boekje vol tips over de plaatsing en verzorging van de plant na het stekken, zodat je er lang van kunt genieten.
Gezond met yoga en ayurveda
Het Verhaal
Elke dag een beetje rust…voor een leven zonder stress.
Pak dagelijks een momentje voor jezelf en lees een stukje uit dit boek om even bewust tot stilstand te komen. Even diep in en uit te ademen en de stress van de dag los te laten.
Dit boekje staat vol mooie, inspirerende quotes die jou inspireren en helpen om die rust te vinden waar we naar op zoek zijn.
Een doos vol geluk Inspiratiekaarten
Het Verhaal
80 kaarten, oneindig veel goede gesprekken. Met deze praatkaarten leer jij je vriendinnen nóg beter kennen. Om de beurt stellen jullie elkaar een originele vraag. Vragen die je misschien wel nooit hebt gesteld. Wat is de gekste droom die je ooit hebt gehad? Zou je uitgaan met de ex van je vriendin? Genoeg onderwerpen om je vriendinnenavond een hilarische wending te geven!
100 waanzinnige weetjes over de aarde
Het Verhaal
Elke dag een beetje rust…voor een leven zonder stress.
Pak dagelijks een momentje voor jezelf en lees een stukje uit dit boek om even bewust tot stilstand te komen. Even diep in en uit te ademen en de stress van de dag los te laten.
Dit boekje staat vol mooie, inspirerende quotes die jou inspireren en helpen om die rust te vinden waar we naar op zoek zijn.
Plant & cosmetica
Wildoogst: Koken met wilde paddenstoelen, noten en vruchten
Het verhaal
Leer welk lekkers je uit de natuur kan eten. Eekhoorntjesbrood, vlierbessen en walnoten: het najaar is de beste tijd om te gaan wildplukken in de natuur! De oogst is gegarandeerd overvloedig. Verse wilde planten zijn zo lekker en bijzonder van smaak dat er geen ingewikkelde recepten nodig zijn om ze klaar te maken!
In Wildoogst laat Elsje Bruijnesteijn zien waar de wilde planten groeien, hoe je ze kunt herkennen en welke lekkere en eenvoudige vegetarische gerechten je ermee kunt maken. Daarnaast lees je ook hoe je bijvoorbeeld inkt uit een inktzwam kunt halen, met een tonderzwam een vuurtje kunt aanmaken of een kastanjeblad als verpakking kunt gebruiken.
Specificaties
- Auteur: Elsje Bruijnesteijn
- Pagina's: 224
- Hardcover
Meisjes van de moestuin: Kweken, oogsten, koken en eten
Het verhaal
Kweken, oogsten, koken en eten zijn de basics in het leven van De Meisjes van de Moestuin - Amber Carchedi en Reny Muller. In dit boek laten zij zien dat het telen van je eigen groente en fruit niet moeilijk en tijdrovend hoeft te zijn en dat je zeker geen grote tuin hoeft te hebben om er gevarieerd uit te eten.
Met de oogst bedenken de Meisjes bijzondere, maar eenvoudig te maken gerechten want, zeggen ze, 'zowel in de tuin als op ons bord willen we een feestje'. Daarom kweken ze geen groene sperziebonen maar paarse en zetten ze lavendel naast de kool. Zo creëren ze een toevluchtsoord in de stad waar ze genieten van een heerlijke lunch of een lekker drankje uit eigen tuin. Geniet je met ze mee?
Specificaties
- Auteurs: Amber Carchedi, Reny Muller
- Pagina's: 176
- Hardcover
Pluk en bewaar: Wildplukherbarium
Het verhaal
In dit vervolg op Wildplukken en Plant als medicijn geeft Leoniek Bontje tips om eetbare planten te zoeken, te determineren, te beschrijven en te drogen. Er is volop ruimte om aantekeningen te maken, foto's of gedroogde planten in te plakken en te tekenen. Inclusief makkelijke recepten en tips om nog meer met je geplukte en gedroogde planten te kunnen doen. Maak van dit herbarium je eigen naslagwerk waar je nog jaren van kunt genieten.
Specificaties
- Auteur: Leoniek Bontje
- Pagina's: 160
- Hardcover
De Groene Bakplaat
Het verhaal
Met dit boek maak jij de lekkerste vegan en vegetarische ovengerechten. Naast erg lekker ook heel makkelijk, want je laat de oven het werk doen.
In het boek staan 75 recepten waarmee jij eenvoudig een snelle, gezonde en veelzijdige maaltijd op tafel zet. De Groene Bakplaat bevat ook overzichtelijke getekende schema's vol handige tips om je eigen groene bakplaat samen te stellen.
Het bucketlistboek voor vrienden
Het verhaal
Niets zo belangrijk voor een vriendschap als het samen beleven van leuke dingen. In Het bucketlist boek voor vrienden vind je 250 gekke, unieke, grappige en soms ook serieuze uitdagingen om met je vrienden te doen.
- Adopteer elkaars ouders voor een dag
- Lees hetzelfde boek
- Organiseer een verrassingsboek voor elkaar
- Auteur: Elise de Rijck
- Pagina’s: 128
- Paperback