Kom de Blauwe Maandag door
De derde maandag van januari is depri maandag, beter bekend als Blauwe Maandag. Volgens wetenschappers is dit de meest depressieve dag van het jaar. De gezellige feestdagen zijn voorbij, het is nog láng geen vakantie, er komt niets terecht van je goede voornemens en het is ook nog eens donker druilerig weer buiten. Klinkt niet als een formule om heel vrolijk van te worden, toch?
Maar die dag hóeft helemaal niet zo somber te zijn! Met de onderstaande feel-good tips maak jij er gewoon een hele leuke dag van voor jezelf.
Haal planten in huis
Planten zijn echte sfeermakers. Zelfs het saaiste hoekje wordt een stuk gezelliger zodra je er een plant neerzet. Planten zijn ook goed voor je humeur, ze verlagen je stress, ze zuiveren de lucht én ze hebben een positief effect op je productiviteit. Genoeg redenen dus om een groene vriend neer te zetten. Kom langs in een van onze WAAR winkels en laat je inspireren door de mooiste, duurzaam gekweekte planten.
Om het plaatje helemaal af te maken mag een mooie plantenpot natuurlijk niet ontbreken. Heb je onze knusse vilten ThuisWAAR plantenpotten al gezien? Verkrijgbaar in verschillende maten en hippe kleuren die elke kamer meteen een stuk gezelliger maken. Ze zijn stuk voor stuk hand gemaakt door vrouwen in Nepal in een klein, fairtrade gecertificeerd bedrijf. Geeft een goed gevoel! Bekijk de collectie hier
Leef je uit in de keuken
Gezonder leven, meer zelf koken, minder vlees of helemaal plantaardig eten…Of het nou een van je goede voornemens was of niet, een gezonde maaltijd is altijd een goed idee. Zowel voor je lijf als voor je humeur! Wij staan graag in de keuken, daarom hebben wij een lekker groot assortiment aan kookboeken voor je. Van simpel en snel tot groots en uitgebreid, van hartig tot zoet: we hebben van alles wat. Ga langs bij jouw WAAR winkel of bekijk onze favoriete kookboeken hier.
Schone Schoonmaak
Wat is er nou lekkerder dan thuiskomen in een schoon, opgeruimd huis? Het geeft rust in je hoofd en een fijn gevoel vanbinnen. Begin alvast aan de grote schoonmaak en doe het duurzaam en afvalvrij met onze collectie schoonmaakartikelen. Kies voor allesreiniger en (af)wasmiddel van seepje en marcel’s green soap. Twee Nederlandse merken gemaakt op eigen bodem, van natuurlijke ingrediënten en vrij van schadelijke stoffen. Poetsen en schrobben kun je plasticvrij doen met de kokosvezel schuursponsjes uit onze zero waste club collectie.
Maak tijd voor een selfcare moment
Neem even een momentje voor jezelf. Adem even heel diep in en uit. Steek een mooie kaars aan zoals de prachtige Return to Sender kaarsen en sta even stil bij alle mooie dingen in je leven door in je dagboek te schrijven. Heb je nog geen dagboek, dan is het een mooi moment om mee te beginnen. Wij zijn fan van Creatief Dagboek – geluk zit in kleine dingen.
Met dit creatieve dagboek ga je dagelijks aan de slag met citaten en oefeningen die je stil laten staan bij de positieve momenten in je leven. Teken erop los en leef je uit op de kleurplaten, verander je denkpatronen door je creativiteit te laten vloeien en je zult merken dat je een stuk gelukkiger door het leven gaat.
Maak een wandeling
Met dat koude, natte weer buiten is een wandeling misschien wel het laatste waar je zin in hebt. Maar een flinke wandeling in de frisse lucht heeft een positief effect op je humeur. Het vermindert somberheid, stimuleert creativiteit en zorgt voor meer focus. Al is het maar een half uurtje.
En die regen en die kou dan? Die ga jij te lijf door je lekker in te pakken. Met een maium regenjas blijf je helemaal droog. En warm blijf je met de winterse accessoires van scheerwol van Granny’s Finest. Die worden gebreid door eenzame ouderen, die bij breiclubs door het hele land gezelligheid en aanspraak vinden.
Vul je favoriete thermosfles met warme thee of chocolademelk, ga de buitenlucht in en loop die Monday Blues eruit!